テレアポ、テレフォンアポインターのパートタイム型派遣はオールビジネスリンクへ

社員のひとり言：テレアポのパートタイム型派遣はオールビジネスリンク

2009.10.28  スポーツの秋♪

サイクリング.png

スポーツの秋ですね。
みなさんも何かスポーツ（運動）されていらっしゃいますか？

私は現在1日10Kｍ、自転車に乗っています。

室内のスポーツジムで。
ですが・・。 (^_^;)

 

実はここ数年ほど前から、身体のあちこちに支障が出まして
（肩こり・頭痛・腰痛・ Smile 十肩・膝痛・・等々・・）

歳のせい？とあきらめていたのですが、

針治療やマッーサジに頼ってばかりではイケナイと一念発起致しまして、
今月の自分誕生日の日に「スポーツジム」に入会致しました。

「運動」と言えるような「運動」はここ数年していませんでしたので、すでに体力もなく
急にこんな事初めて大丈夫なのかしらんと心配しましたが、

マンツーマンでオーナー直々コーチして下さいますので、
おかげさまで（まだ2週間ですが）、少しづつ体力もついてきました。
このジムでは操体法とういう施術をして身体のゆがみも治してくれます。（ヨガのような・・体操のような・・イメージです。）

もちろん、ダンベルやバーベル等、様々なマシンもこれから少しづつやっていきます。 Embarassed


先日、お昼休みに「私、昨日スクワット10回できたのよ」と、ちょっと自慢？しましたら、
テレアポチームのＹさんに「私なんか100回できるわよ」と言われてしまい、まだまだ修行が足りないと思った次第です。

それにしても、Ｙさんは本当にお若いです！
さすが、10年以上「社交ダンス」をやっていらしただけあります！
姿勢も良いし、お綺麗なのは、やはり日頃からご自身を磨かれていらっしゃるからですね。

自分の身体は自分で作るものなのですね。
「歳のせい」にしてはいけません。

改めて、
心身ともに若返る努力をしなければと心に強く思いました。

身体が健康になると心も健康になりますよね。
3日坊主にならないよう、あえてこちらに記しました。   Smile                                                                
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 by  tanaka

投稿者 all-biz (23:56) ｜ PermaLink